Freqüentemente, a dor na coluna lombar indica o desenvolvimento de uma patologia, incluindo o início de um processo inflamatório.
Se o tratamento não for iniciado em tempo hábil, os sintomas irão progredir e será mais difícil restaurar a saúde. Neste artigo, você aprenderá sobre as causas e os tratamentos para a dor na coluna lombar.
Características da dor nas costas
Dependendo da natureza, a dor é classificada em 3 tipos:
Crônica.Uma pessoa sente desconforto durante qualquer atividade física - ao se curvar, subir escadas ou torcer o corpo. Durante o período de recaídas (exacerbações), a dor pode se intensificar e ser transmitida a várias partes do corpo.
Afiado.Ela ocorre quando o disco é deslocado e é caracterizada por sensações dolorosas agudas na região lombar. A mobilidade é limitada, a pessoa não consegue sair da cama, é difícil para ela andar ou curvar-se.
Dolorido.É acompanhado por sensações desagradáveis que não vão embora por muito tempo. Como regra, a dor aguda sinaliza o desenvolvimento de doenças dos rins, do sistema geniturinário. Também pode ser um sintoma de osteocondrose, espondiloartrose, espondiloartrite.
Além de dor e desconforto na coluna lombar, o paciente pode apresentar sintomas concomitantes:
- fraqueza muscular;
- perda de controle sobre a micção e defecação;
- dormência nas pernas;
- aumento da temperatura corporal;
- arrepios;
- dor na virilha / virilha;
- violação do ciclo menstrual.
Se o desconforto não passar por muito tempo e a pessoa reclamar de vários sintomas ao mesmo tempo, é importante entrar em contato imediatamente com um terapeuta. Somente um médico pode fazer o diagnóstico correto e prescrever o tratamento.
Causas de dores nas costas
Existem dois grupos principais de doenças devido às quais a síndrome da dor se desenvolve na região lombar:
Problemas de coluna:
Osteocondrose.Doença distrófica degenerativa em que os discos intervertebrais perdem sua flexibilidade e capacidade de funcionar normalmente. A doença pode ser resolvida na fase inicial, sujeita a tratamento oportuno. Dores agudas, agravadas pela flexão, indicam o desenvolvimento progressivo da doença.
Espondilose.Distúrbio da coluna em que o disco intervertebral fica gravemente esgotado e desgastado. A causa da patologia é o trauma e o aumento do estresse na coluna. Uma pessoa com espondilose tem dificuldade em girar o corpo. A doença é caracterizada por um curso lento, de modo que o resultado do tratamento costuma ser positivo.
Escoliose.Curvatura da coluna, que na maioria das vezes pode ocorrer durante a adolescência devido ao rápido crescimento. A doença tem 4 estágios e pode se manifestar como dor na região lombar.
Lumbago.Dor repentina na coluna lombar, caso a pessoa congele em uma posição desconfortável. A mobilidade com lumbago também é limitada.
Osteoporose.Patologia grave em que as vértebras ósseas se tornam porosas, perdem sua densidade e elasticidade. A dor lombar pode ocorrer ao levantar pesos, mudar as posições do corpo e outras cargas.
Doença articular sistêmica, em que a pessoa sente rigidez, dor e tensão nos músculos das costas da região lombar. Essas sensações desagradáveis podem se intensificar à noite e causar despertares frequentes. A dor é aliviada com movimentos e exercícios.
Síndrome miofascial.Doença bastante comum que se desenvolve devido a uma postura desconfortável prolongada ou após esforço físico. Uma característica distintiva é a presença de pontos-gatilho (dor) na parte inferior das costas ou nas nádegas. Quando pressionado sobre eles, ocorre uma dor aguda.
Doenças dos órgãos internos:
Ataque de apendicite.Dependendo das características de funcionamento do corpo humano, a dor pode surgir do lado direito e ser transmitida para a região lombar.
Inflamação do rim.O principal sintoma no caso de insuficiência renal é um puxão e uma dor desagradável na região lombar. Também pode ser acompanhado pelo aparecimento de edema e aumento da temperatura corporal.
PancreatiteCom o desenvolvimento desta doença, a pessoa pode sentir náuseas, vômitos e dor de estômago. Se a dor lombar for causada precisamente por pancreatite, a dor não aumentará ao palpar a coluna vertebral.
Colecistite.A dor está localizada no hipocôndrio direito, enquanto se irradia para a parte inferior das costas. Lumbago e desconforto na região lombar indicam o envolvimento das fibras dos nervos espinhais no processo patológico.
EndometrioseDoença ginecológica, em que as células internas da camada das paredes do útero crescem além de seus limites. A mulher está sentindo dores na região lombar.
Obesidade.O excesso de peso coloca pressão desnecessária na parte inferior das costas e nos discos intervertebrais. Como resultado, eles se deformam e entram em colapso. Uma pessoa sente desconforto ao caminhar por muito tempo ou subir escadas.
Oncologia.Pode ocorrer dor lombar se houver um tumor benigno ou maligno. Ele "absorve" muito cálcio, há deficiência nas estruturas ósseas, elas ficam mais finas.
Causas fisiológicas de dor nas costas
Hipotermia. A exposição prolongada ao ar fresco em climas frios pode provocar dormência na região lombar. Ao mesmo tempo, o desconforto aumenta ao dobrar, mover e virar. Às vezes ela pode ceder na perna ou na nádega.
Dias críticos. Durante o ciclo menstrual, cerca de 50% das mulheres experimentam sensações desagradáveis e de puxão na parte inferior do abdômen, que se estendem até a região lombar. Via de regra, o desconforto desaparece após o término do ciclo.
Carga excessiva. O levantamento de peso extremo e muito estresse na região lombar levam a sensações dolorosas.
Clímax. Durante a menopausa, o nível de estrogênio, um hormônio que regula os processos de recuperação, diminui no corpo da mulher. Os tecidos ósseos perdem a capacidade de se recuperar totalmente. Eles se tornam frágeis.
Sapatos inconvenientes. O uso de saltos altos e sapatos justos comprime os vasos sanguíneos das pernas. Como resultado, ocorre dor lombar.
Falta de atividade física. Um estilo de vida sedentário e a falta de exercícios contribuem para a dor lombar crônica. Os músculos atrofiam e perdem a elasticidade natural.
Diagnóstico
Primeiro, o médico entrevista e examina o paciente. Ele prescreve a passagem de uma análise química geral (doação de sangue e urina). Para obter um quadro geral e excluir alterações patológicas graves, é recomendado passar por:
CT.Um método de diagnóstico moderno com o qual você pode detectar o desenvolvimento da patologia em um estágio inicial. Ele visualiza claramente todas as estruturas ósseas.
Ressonância magnética.Mostra o estado dos tecidos moles e da cartilagem. Além disso, com a ajuda da ressonância magnética, tumores, hérnias intervertebrais e alterações nos vasos sanguíneos são diagnosticados.
Raio X.Fornece informações sobre alterações na estrutura óssea da coluna, mostra a presença de hematomas, microfissuras e ajuda a detectar patologias da coluna.
Ultra-som.Permite determinar o estado dos órgãos internos, bem como detectar processos inflamatórios.
Com base nos dados obtidos, o médico faz um diagnóstico e prescreve o tratamento. Se necessário, oferece-se para ser examinado por outros especialistas: ginecologista, endocrinologista, gastroenterologista.
Como curar a dor lombar
Os métodos de tratamento dependem da doença e são prescritos individualmente. Como regra, a terapia complexa é mais eficaz. Eles geralmente recomendam:
- evite levantamento de peso;
- tomar vitaminas do grupo B e cálcio;
- use uma bandagem de suporte;
- nadar, movimentar-se mais ou fazer um curso de ginástica médica;
- tome corticosteroides para aliviar a inflamação grave (conforme orientação de um médico);
- relaxantes musculares para aliviar os espasmos.
Dependendo da causa da doença, o médico pode prescrever repouso na cama ou, inversamente, aumento da atividade física. Por exemplo, se os nervos estão comprimidos, o repouso passivo é recomendado. Para alguns espasmos musculares, massagem e exercícios moderados. Além disso, os métodos de tratamento incluem:
Fisioterapia.Inclui vários métodos de impacto físico na área afetada. Com a sua ajuda, a microcirculação melhora, o edema e os espasmos desaparecem e também é possível obter um efeito anti-inflamatório.
Terapia manual.Um tipo de medicina alternativa usada para tratar o sistema musculoesquelético. O especialista encontra o local onde os nervos são comprimidos e ajuda os músculos espasmódicos a relaxar. Também tonifica aqueles lugares que, ao contrário, são muito relaxados.
Acupuntura.Ajuda a aliviar a dor com o uso de agulhas especiais. Eles são injetados em pontos ativos no corpo e na coluna. Os músculos ficam relaxados e a região lombar fica mais saudável.
Quando a terapia conservadora falha, é necessário consultar um neurocirurgião. Na maioria das vezes, a operação é prescrita para hérnias intervertebrais, que levaram à infração da raiz espinhal e à ocorrência de dor radicular.
O que fazer para dor lombar severa
Para dor lombar aguda que não pode ser tolerada, o paciente recebe um bloqueio. Um procedimento em que o médico injeta um analgésico em uma área onde ocorre a dor ou onde uma fibra nervosa está passando. Este método radical alivia temporariamente a dor. Além disso, o especialista pode prescrever antibióticos, imunomoduladores e condroprotetores.
Com fortes dores nas costas, não se automedique nem suporte. Isso pode levar a consequências fatais, incluindo invalidez ou morte.
Prevenção e prognóstico
Tente manter um equilíbrio entre trabalho e lazer. O sedentarismo e a falta de atividade física são as principais causas de dores nas costas.
Se você trabalha no computador ou dirige o dia todo, tente encontrar tempo para fazer exercícios ou dar uma caminhada. Não é necessário ficar duas horas no corredor. Você pode escolher um exercício viável de ioga, fitness ou Pilates e fazê-lo em casa.
Carregue pesos em sua mochila. Isso ajudará a distribuir uniformemente a carga nas suas costas e não a rasgá-la. Ao levantar algo pesado, dobre as pernas, não as costas. Se precisar alcançar de cima, use uma escada ou cadeira.
Receber uma massagem. Visite um massagista duas vezes por ano e faça um curso de massagem de pelo menos 10 sessões. Isso ajudará a aliviar os espasmos musculares e promover a saúde geral.
Pegue um colchão e travesseiro ortopédico. Em um sonho, uma pessoa gasta ⅓ de sua vida. Certifique-se de que durante esse tempo você se sinta confortável e possa relaxar totalmente. Compre produtos em um salão ortopédico após consultar um vendedor.
Para não se machucar, tome cuidado com os métodos da medicina tradicional e da automedicação. Se precisar de ajuda especializada, você pode entrar em contato com nossa clínica. Para marcar uma consulta, deixe um pedido ou telefone.