A dor nas costas periódicas ou constantes ocorre em quase todas as pessoas modernas. Quase ninguém presta atenção ao desconforto ou consome incontrolavelmente analgésicos se atormentar intensos. Essa abordagem pode causar doenças graves e complicações no futuro.
Se você está preocupado com a constante dor nas costas, recomendamos que você entre em contato com o Centro de Neurologia para obter conselhos. Neurologistas cuidadosos e altamente qualificados que estão prontos para salvá -lo da doença em pouco tempo estão tomando a recepção.
Por que as costas dói?
Isso pode ser devido a doenças dos órgãos internos, uma lesão na coluna vertebral (incluindo uma fratura), dores neurológicas geralmente indicam osteocondrose e, às vezes, é um sintoma da patologia do trato gastrointestinal, rins, etc.
Além disso, a volta até certo ponto é predisposta a lesão e dor. A coluna realiza pelo menos 4 funções: apoiando, protetor, depreciação e motor. Portanto, se a dor apareceu, isso pode ser o resultado de uma postura ruim, uma carga forte de um tempo, um movimento nítido ou virada.
O que fazer com a dor nas costas?
Consulte um médico, passa por um exame. Com base no diagnóstico, ficará claro como curar a dor nas costas, dependendo de sua causa raiz.
As causas da dor nas costas
Dor nas costas significa não apenas patologias graves. Por exemplo, a dor na tosse ou caminhada pode ser causada por uma sobretensão simples. No entanto, geralmente é um sintoma de várias doenças, cujas manifestações dependem de muitos fatores.
Por que as costas doem depois do sono?
Possíveis razões pelas quais, de manhã após o sono, há dor nas costas:
- hipotermia;
- um levantamento acentuado de pesos durante o dia (ou em 3-4 dias), causando dor noturna;
- osteocondrose;
- hérnia intervertebral;
- a posição do corpo errada quando você mente;
- colchão inadequadamente selecionado;
- nas mulheres entre as causas - gravidez;
- curvatura da coluna vertebral, implicando contração muscular assimétrica;
- excesso de peso e fraqueza dos músculos;
- estresse.
Doenças associadas a articulações e vertebrados
Dor nas costas neste caso significa que eles podem estar presentes:
- osteocondrose;
- Spondylolistz;
- Espondilite anquilosante;
- Doença de Bekhterev;
- osteomielite;
- artrite reumatoide;
- deslocamento de discos intervertebrais;
- Síndrome da Reuters;
- Uma hérnia do disco intervertebral.
Doenças associadas aos músculos
Por que os músculos das costas doem?
Muitas vezes, as dores musculares estão associadas a uma grande carga, fadiga e hipotermia. Spasmos e selos podem ocorrer, bem como uma diminuição na mobilidade e dor (fibromialgia). Além disso, as costas podem prejudicar as seguintes patologias musculares:
- Doença de Charcot, ou baixo;
- dermatomiosite (também manifestada por erupção cutânea);
- Rabdomiólise;
- polimiosite;
- infecção do tecido muscular, abscesso;
- Polimialgia reumática.
Patologias da medula espinhal
A medula espinhal é um órgão que fornece uma conexão entre o corpo e o cérebro. Através dos orifícios entre as vértebras da medula espinhal, pares de nervos espinhais partem - existem 31 delas. Cada nervo inerva uma certa parte do corpo. Se você encontrar dormência da pele (localmente), a fraqueza muscular, os membros, a medula espinhal ou algum nervo serão danificados.
Mais doenças:
- compressão da medula espinhal (por exemplo, com fratura ou espondilose cervical, abscesso, hematoma);
- lesão na coluna vertebral;
- cáries cheias de líquido;
- Um processo inflamatório causou, por exemplo, por mielite transversal aguda;
- suprimento corporal prejudicado de sangue;
- HIV;
- abscesso;
- deficiência de cobre, vitamina B;
- sífilis;
- neoplasias boas ou malignas;
- hemorragias;
- Esclerose dispersa.
Dor nas costas devido à psicossomática
Razões psicológicas são oficialmente reconhecidas como medicina. Fatores psicogênicos podem afetar processos que causam disfunção em um determinado local. Assim, o estresse crônico e a depressão prolongada, a insatisfação com uma vida íntima pode levar a dores doloridas constantes na região lombar.
Tipos de dor nas costas
Várias doenças causam diferentes tipos de dor nas costas. Considere as principais patologias e a natureza da dor com elas.
| A natureza da dor | Doenças que causam |
|---|---|
| Dor nas costas dolorida (aguda e crônica) | Lumbago (atirando na região lombar). O motivo é um trabalho físico duro. Geralmente continua por conta própria depois de alguns dias. |
| Miosite, alongamento muscular, um levantamento acentuado de pesos, hipotermia, uma longa preservação de uma postura desconfortável, por exemplo, durante o trabalho. | |
| Deslocamento de discos intervertebrais. A causa mais comum é a osteocondrose, mas também um deslocamento pode ocorrer com um levantamento nítido de pesos e alto esforço físico constante. | |
| Agudo | Osteocondrose. Isso faz com que a dor nas costas, que é dada na perna, fique mais forte ao espirrar, tossir, tensão. |
| Radiculite. Dor aguda constante (costura) ou sem graça. Geralmente, está localizado de um lado, pode ser entregue na coxa, nádega, perna, perna, às vezes causa dormência, coceira. A dor também está queimando, se intensifica ao se mover. | |
| Hérnia intervertebral. Com tal patologia, a dor ocorre quando inclinada, levantando pesos, intensifica quando espirra, tosse, movimento, acompanhada pela fraqueza na perna. | |
| A dor pulsante, grave, não pode passar depois de tomar analgésico | Osteocondrose, rachaduras nas vértebras, lumbago, hérnia intervertebral, espondilose. |
| Arremesso | Na parte superior das costas e no meio do esterno - pode falar sobre angina pectoris, infarto do miocárdio, tromboembolismo da artéria pulmonar. Na região lombar - obstrução intestinal, espondilartrose. |
| Pressão | Angina pectoris, infarto do miocárdio, problemas com a vesícula biliar (a dor ocorre após comer), aterosclerose, crise hipertensiva. |
Por localização
Considere as possíveis causas de dor em várias partes das costas.
Dor na direita
As costas nas costas à direita podem ocorrer com problemas renais, às vezes fala de inflamação do apêndice. Além disso, há uma lista de doenças que são caracterizadas pela dor no lado direito pela parte traseira:
- A curvatura da coluna é a razão mais comum pela qual os lados doem;
- deslocamento de discos intervertebrais;
- doenças gastrointestinais;
- pedras nos rins (a dor devolve ao lado direito das costas, sob as costelas, no estômago);
- obesidade;
- doenças ginecológicas, na maioria das vezes inflamatórias;
- doenças do sistema respiratório (se dói no canto superior direito), com dor dolorida e opaca, é possível a transição da patologia para o estágio crônico;
- função prejudicada do sistema nervoso periférico;
- ferimentos;
- músculos localizados perto da coluna vertebral;
- atividade física muito forte;
- Gravidez ectópica.
Dor na esquerda
Se a dor estiver localizada na parte de trás na lateral à esquerda, sob as costelas ou na região lombar, talvez isso:
- patologia da coluna vertebral (inflamação, pitada, etc.);
- Doenças dos rins e sistema urinário (acompanhado pelo inchaço das pernas);
- doenças gastrointestinais;
- doenças do baço.
No hipocôndrio esquerdo e acima:
- doenças respiratórias;
- doença cardiovascular;
- osteocondrose;
- Neuralgia intercostal.
Puxando dor no lado esquerdo da parte de trás na parte inferior Fala sobre as patologias do sistema reprodutivo.
Lombar
Se as costas dói na região lombar, esse desconforto é característico da osteocondrose, hérnia, radiculite. A dor nos músculos das costas na região lombar ocorre devido a lesões, carga excessiva.
Outras causas de dor nas costas lombar:
- artrite reumatoide;
- Síndrome da Reuters;
- infecções na coluna vertebral e discos intervertebrais (brucelose, tuberculose, abscesso);
- tumor;
- beliscando do nervo;
- osteocondrose;
- ciática;
- Osteoporose.
Na área das lâminas
Dor Na parte superior das costas (nas omoplatas) à esquerda:
- doenças do sistema musculoesquelético;
- problemas com os pulmões (pneumonia, abscesso, pleurisia);
- função gástrica prejudicada;
- Patologia no perfil cardiológico (angina peitoris, infarto do miocárdio);
- doenças da coluna vertebral (osteocondrose, hérnia, escoliose, espondilose, artrose de espondil);
- inflamação muscular;
- doenças do baço.
Dor sob a espátula direita por trás:
- ferida;
- infecções;
- osteomielite;
- colecistite;
- cólica hepática;
- pancreatite;
- doença da cálculo biliar;
- cirrose;
- osteocondrose da região cervical;
- escoliose;
- neuralgia intercostal;
- Vegetes -vasculares distonia.
Dor ao longo da coluna e nas costas
Uma das principais razões pelas quais a coluna prejudica é Compressão de processos nervosos. Pode ser acompanhado por hérnia, escoliose, deslocamento vertebral. Outros motivos:
- osteoartrose;
- mialgia;
- Osteocondrose (a dor na coluna vertebral pode ocorrer no meio das costas, em partes cervicais ou lombares);
- excesso de trabalho dos músculos;
- curvatura da coluna (escoliose, cifose, lordose);
- protuberância espinhal;
- fratura, trauma da coluna vertebral;
- inflamação do nervo ciático;
- anomalias da estrutura da coluna vertebral;
- radiculite;
- Doença de Bekhterev;
- Espondilose.
As causas da dor abaixo da região lombar
Uma porcentagem considerável de casos de dor na parte de trás da parte de trás é:
- espondilartrose;
- osteocondrose.
Outros motivos:
- escoliose;
- infecções das vértebras e discos intervertebrais;
- inflamação de natureza não infecciosa;
- doenças gastrointestinais;
- alongamento muscular;
- Deslocamento de discos intervertebrais.
Sintomas que acompanham a dor nas costas
As dores episódicas, até se intensificando na carga, não são ilegais. No entanto, se não houver melhorias dentro de 3-5 dias, e a dor nas costas for intensificada, você precisará consultar urgentemente um médico.
Considere os sintomas da dor nas costas na coluna vertebral.
Lombar:
- fraqueza nas pernas;
- dormência ou dor das nádegas, quadris, pernas, dedos dos pés, pés;
- A micção rápida ou, inversamente, é muito rara;
- Reduzindo a sensibilidade durante a defecação e a micção.
Sinais de dor nas costas no pescoço:
- dores de cabeça frequentes;
- fraqueza nas mãos;
- mudanças nítidas na pressão arterial;
- pressão arterial aumentada ou reduzida;
- Dormência e dor nas mãos, ombros, dedos, mãos.
A região torácica:
- dor sob a omoplata (possivelmente exacerbação da dor durante o movimento);
- queimando no esterno ou entre as omoplatas.
Situações em que você precisa consultar um médico o mais rápido possível
A dor nas costas, se não estiver relacionada a patologias sérias, leva de 3 a 4 dias. Se isso não acontecer, você definitivamente deve visitar um médico. Além disso, os motivos para entrar em contato com um especialista são:
- dor muito intensa;
- dor que se intensifica à noite;
- Quando dói em qualquer posição do corpo e você não pode fazer uma pose na qual ocorre o alívio;
- Dor que surgiu de repente e pela primeira vez em sua vida;
- Quando uma pessoa sofre da síndrome da dor, com menos de 20 anos ou mais de 55;
- Recente lesão nas costas;
- febre;
- diminuição do peso corporal sem motivo aparente;
- distúrbios progressistas sobre o perfil da neurologia;
- fraqueza geral;
- Mudança de marcha;
- ingestão a longo prazo de corticosteróides;
- Um aumento da dor durante um mês, a falta de melhorias em relação aos antecedentes da terapia;
- A dor irradia na perna, especialmente abaixo do joelho;
- Em uma ou nas duas pernas, ocorre fraqueza, dormência da pele, formigamento.
Diagnóstico
Para fazer um diagnóstico de dor nas costas, você precisa marcar uma consulta com um neurologista, se necessário, fazer testes e também sob o objetivo do especialista sofre um estudo de hardware.
- Exames de sangue.
Eles permitem que você determine a presença de infecção, ESR (aumento da taxa de assentamento de eritrócitos, que indica inflamação, infecção). Se um nível aumentado de leucócitos for detectado, isso também é um sinal de inflamação, infecção. Além disso, a anemia da deficiência de ferro, cuja causa pode ser oncológica, pode ser determinada pelo sangue.
- Diagnóstico de hardware.
- Vasos de varredura de Uz duplex e triplex do pescoço e do cérebro. Permite determinar a estrutura e a perviedade dos vasos sanguíneos, a presença de estreitamento ou expansão, placas, coágulos sanguíneos, bem como a correspondência do fluxo sanguíneo com as normas. É usado no diagnóstico de causas de dores de cabeça, tontura, aumento da pressão, bem como para suspeitas de acidente cerebrovascular, com diagnóstico precoce de estados de pré -inteligência.
- Ressonância magnética (ressonância magnética). O método de exame mais preciso e eficaz. Permite visualizar tumores nas vértebras, hérnia dos discos intervertebrais, compressão (e seu grau) dos nervos espinhais e medula espinhal, estreitamento do canal espinhal, alterações inflamatórias, incluindo pós -traumática. A ressonância magnética é necessariamente realizada antes da operação e no período pós -operatório.
- CT (tomografia computadorizada). Ele revela as fraturas das vértebras e seu caráter, permite encontrar fragmentos muito pequenos se forem formados durante a lesão. Com base nos dados obtidos, você pode criar uma imagem 3D da área desejada. CT “vê” o que permanece despercebido pela radiografia.
- Radiografia. Permite avaliar o estado das estruturas ósseas. É realizado para diagnosticar fraturas, artrite, espondilolistese, grau de distúrbios da postura. Pode ser realizado com amostras funcionais, ou seja, quando o paciente se dobra e estende a coluna durante o exame. Visualiza a inflamação das articulações na coluna vertebral, ajuda, de acordo com sinais indiretos, a identificar a localização da compressão dos processos nervosos. O grau de intensidade da coloração das vértebras na imagem permite que você avalie sua fortaleza (com osteoporose, elas são mais "transparentes" e, quando saudáveis, são brancas brilhantes).
- Eletromiografia (EMG). Um estudo destinado a determinar o estado do tecido nervoso. No decorrer, são avaliadas toalhas eletrônicas, que são realizadas pelos nervos, bem como a reação dos músculos a eles. A eletromiografia ajuda a detectar a compressão do nervo que ocorreu devido à estenose (estreitamento) do canal espinhal ou hérnia intervertebral.
- Varredura óssea. Este estudo é necessário se o médico suspeitar do tumor nos ossos ou uma fratura de compressão contra o fundo da osteoporose.
Tratamento da dor nas costas
Na maioria das vezes, os pacientes não sabem qual médico entrar em contato. Um neurologista está envolvido em um tratamento complexo de dor nas costas. É para ele que você precisa entrar em contato com problemas com a coluna. No entanto, antes da chegada de um especialista ou de uma visita a ele, você precisa fornecer primeiros socorros para dores nas costas.
Como aliviar ou aliviar a dor em casa?
O mais importante é relaxar. Para fazer isso, você precisa deitar no estômago em uma superfície sólida e uniforme. O melhor de tudo - no chão. Depois de alguns minutos, você precisa rolar cuidadosamente de costas e levantar as pernas, fixando -as para que os quadris fiquem em um ângulo de 90 graus. Então você remove a carga da coluna.
Você pode usar medicamentos anti -inflamatórios na forma de pomadas e cremes. Depois de remover a síndrome da dor, você precisa se levantar e consertar suavemente a área dolorosa, por exemplo, bandeirar -se com um lenço ou toalha.
Como anestesiar se não houver analgésicos?
Você pode aliviar a dor intensa com uma ferramenta tão simples como uma compressa fria. Não dará libertação completa, mas aliviará a condição. Isso pode ser um produto do freezer, um pacote com gelo etc. Além disso, a ajuda com a dor pode ser fornecida aplicando uma compactação de aquecimento ou almofada de aquecimento. Só é importante não superaquecer um ponto dolorido.
O que mais ajuda?
A atividade física fácil destinada a amassar os músculos, o aumento da circulação sanguínea ajudará a aliviar o desconforto. Pode ser uma caminhada de lazer, exercícios de alongamento muscular.
Medicina contra a dor: métodos de intervenção médica
Primeiro de tudo, a doença que causou dor é estabelecida e seu tratamento começa. Ao longo do caminho para aliviar o desconforto, o tratamento da dor crônica, os medicamentos são usados:
- analgésicos, AINEs, em casos raros - analgésicos narcóticos;
- Vitaminas B;
- Muselaxantes.
Uma pessoa é repouso de cama prescrito, usando um espartilho fixador (por exemplo, na neuralgia).
Um estágio importante de tratamento é fisioterapia. Seus principais métodos:
- Eletroforese com medicamentos;
- fonoforese;
- terapia a laser;
- Terapia magnética.
Também realizado Reflexologia:
- eletroneurostimulação;
- Técnicas de acupuntura.
Massagem, osteopatia, terapia manual e terapia de exercícios são eficazes para dores nas costas. Esses métodos são usados quando a dor é causada por doenças dos músculos e da coluna, durante a reabilitação após lesões.
Prevenção
Recomendações clínicas para Prevenção de hérnias intervertebrais e osteocondrose:
- Mova -se mais, faça ginástica pela manhã, envolva -se em ioga;
- Tome um banho de contraste seguido de esfregar com uma toalha para melhorar os processos metabólicos;
- Uma vez a cada seis meses, passa por um curso de massagem (até 10 sessões);
- manter a saúde do fígado, porque a produção de colágeno depende disso;
- aumentar a imunidade;
- Evite o estresse, estabeleça um contexto uniforme psicológico;
- Monitorando o peso, porque cada 10 kg extra é de cerca de 0,5 kg de carga adicional por vértebra, o que leva ao desgaste rápido.
Além disso, é importante:
- Fique corretamente e caminhe. A postura correta é quando você se levanta à parede e toca -a com uma nuca, omoplatas, nádegas e saltos. Ao caminhar e ficar em pé, você precisa tentar manter essa situação.
- Sente -se na pose direita: não jogue de volta para trás, não se incline para a frente. Você deve pressionar firmemente as costas contra a parte de trás da cadeira, ter apoio sob a região lombar e o pescoço. A cada 15 minutos - mude a posição das pernas, estique.
- Durma em colchão anatomicamente correto ou ortopédico.
- Depois de acordar, mesmo na cama, faça exercícios simples com os pés e as mãos, estique antes de se levantar (você precisa fazer isso sem movimentos repentinos).
- Não use sacos pesados em uma mão. É melhor distribuir compras uniformemente por dois pacotes.
- Não use uma bolsa por cima do ombro. É mais útil para as costas - uma mochila com duas tiras.
- Uma criança pequena precisa ser usada com as costas retas, não para se dobrar. É completamente melhor usar um bebê no peito em uma funda especial e um pouco crescido - atrás.
- Ao transferir objetos pesados, não dobre e não gire o corpo.
- Não se dobre ao limpar - use um cabo de extensão para uma alça de pó e uma esfregão (não lave os pisos com apenas um pano, ajoelhado).
- Mais frequentemente coma uvas, maçãs, morangos, peras, lentilhas, avelãs, abóbora, salada verde, framboesa.
- Siga o equilíbrio de magnésio e potássio na dieta. Coma nozes, peixe, frutos do mar, espinafre, repolho, feijão, ervilhas.
- Exclua maus hábitos - álcool e fumo.
- Envolva -se em nadar, correr (mas apenas com palmilhas de absorção de choque e em sapatos esportivos especiais), esquiar.
Certifique -se de visitar os médicos para exames preventivos, a fim de evitar uma deterioração na situação na presença de uma doença e iniciar o tratamento no prazo.